{"id":1903,"date":"2016-05-23T11:52:42","date_gmt":"2016-05-23T11:52:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.masfm.com.ar\/emisora\/?p=1903"},"modified":"2025-07-17T03:02:30","modified_gmt":"2025-07-17T06:02:30","slug":"nosotros-minimo-tres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/masfm.com\/emisora\/nosotros-minimo-tres\/","title":{"rendered":"NOSOTROS, M\u00cdNIMO, TRES\u2026"},"content":{"rendered":"\n
\"NOSOTROS,<\/figure>\n\n\n\n

Algunos atenazan su nariz entre los dedos para silenciarlos. Otros los dejan fluir sin prestar atenci\u00f3n al estruendo. M\u00e1s o menos discretos, y especialmente en esta \u00e9poca del a\u00f1o, nadie est\u00e1 exento de los estornudos que, para colmo, por razones biol\u00f3gicas suelen irrumpir encadenados en series de tres.<\/p>\n\n\n\n

\nEl estornudo es un acto reflejo a trav\u00e9s del cual se produce la expulsi\u00f3n de aire pulmonar por las fosas nasales y la boca. Junto con el aire, salen mucosas nasales provocadas por el polvo, infecciones virales como el resfr\u00edo, olores, alergenos varios (el polen es uno de ellos), o cambios bruscos de temperatura, entre otros factores.<\/p>\n\n\n\n

\nGeneralmente los estornudos aparecen como una reacci\u00f3n del organismo para liberarse de una sustancia que est\u00e1 irritando el sistema respiratorio, explica un art\u00edculo de LiveScience que indag\u00f3 en el por qu\u00e9 de los estornudos encadenados. La respuesta la da el otorrinolaring\u00f3logo Jordan Josephson: \u201cEl estornudo es la forma de sacar part\u00edculas extra\u00f1as de la nariz. Uno las suelta, el segundo las lleva hacia la parte frontal de las fosas nasales y el tercero las saca\u201d. Mover la cabeza hacia adelante es casi instintivo porque ayuda a la salida de aire.<\/p>\n\n\n\n

El mecanismo es el siguiente: cuando una part\u00edcula irrita las v\u00edas respiratorias, inhalamos mucho aire y el cerebro es el encargado de mandarle una se\u00f1al al diafragma para que aumente la presi\u00f3n sobre los pulmones y lo saque. No obstante, hay personas que estornudan por otras causas, como la salida del sol, el est\u00f3mago lleno o al tener un orgasmo.<\/p>\n\n\n\n

\nSea cual fuere la causa, un error muy extendido es el de taparse la boca y la nariz con las manos al estornudar. Lo \u00fanico que se logra con ese acto es evitar que g\u00e9rmenes se propaguen hasta una distancia aproximada de cinco metros, pero quedan en nuestras manos y as\u00ed se transmiten a todo lo que tocamos (pasamanos, picaportes, tel\u00e9fonos, etc.), facilitando el contagio de enfermedades. Lo correcto es cubrir boca y nariz con la parte interna del brazo a la altura del codo.<\/p>\n\n\n\n

Intentar sofocar el estornudo apretando fuerte la nariz o haciendo una especie de nudo en la garganta no es aconsejable, sostienen los especialistas. Una vez que llega, lo mejor es dejarlo salir. Si bien se trata de casos aislados, bloquear un estornudo podr\u00eda romper un vaso sangu\u00edneo en el globo ocular o lesiones en los o\u00eddos. Adem\u00e1s, retenerlo solo har\u00e1 que se produzca otro en breve, porque la causa de origen sigue estando presente.<\/p>\n\n\n\n

\nEsta es una de las \u00e9pocas fuertes de los estornudos. Los rinovirus son los principales causantes de los resfr\u00edos, que potencian los estornudos. Estos virus atacan las c\u00e9lulas de la nariz y la garganta y utilizan esas zonas para reproducirse. Sus s\u00edntomas son molestos y obligan a estar con un pa\u00f1uelo siempre a mano, pero en la infancia pueden no ser tan malos como parecen. Carl Zimmer en su libro A planet of viruses explica que los chicos que no est\u00e1n expuestos a rinovirus padecen m\u00e1s trastornos inmunol\u00f3gicos en su adultez. Es probable, argumenta, que esas leves afecciones sirvan para entrenar al sistema inmunol\u00f3gico. Salud!<\/p>\n\n\n\n

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